{"id":38716,"date":"2026-04-10T16:20:52","date_gmt":"2026-04-10T08:20:52","guid":{"rendered":"https:\/\/unram.ac.id\/?p=38716"},"modified":"2026-04-10T16:20:53","modified_gmt":"2026-04-10T08:20:53","slug":"bergerak-berdampak-unram-resmi-mulai-program-unram-move","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/berita\/bergerak-berdampak-unram-resmi-mulai-program-unram-move\/","title":{"rendered":"\u201cBergerak, Berdampak!\u201d Unram Resmi Mulai Program Unram Move"},"content":{"rendered":"

Mataram, Universitas Mataram<\/strong> \u2014 Pada hari Jumat, 10 April 2026, Universitas Mataram (Unram) perdana menyelenggarakan Program Unram Move dengan tajuk \u201cBergerak, Berdampak!\u201d. Program ini digagas oleh Rektor Unram, Prof. Dr. Sukardi, M.Pd. sebagai bagian dari pelaksanaan program kesehatan dan kebugaran pegawai di lingkup Unram, sekaligus membangun kedekatan dengan masyarakat.<\/p>\n

Program Unram Move ini dilaksanakan secara berkelanjutan dan terjadwal setiap bulannya. Pada Jumat minggu pertama akan dilaksanakan senam bersama seluruh sivitas akademika, pada minggu kedua yakni jogging dan sepeda santai, pada minggu ketiga dilakukan senam tingkat unit kerja, pada minggu keempat akan digelar FunMatch di Sport Center Unram, dan pada minggu kelima akan dilaksanakan Unram Fun Run.<\/p>\n

Adapun pelaksanaan dari program ini akan disesuaikan dengan jumlah minggu dalam bulan yang sedang berjalan. Kegiatan ini pun turut terbuka untuk masyarakat umum.<\/p>\n

Unram Move perdana yang dilakukan pada minggu ini adalah jogging dan sepeda bersama. Berdasarkan keterangan yang disampaikan oleh Kepala Biro Bidang Keuangan dan Umum (BKU), H. Aman, S.P., M.M., Unram menyediakan 100 unit sepeda listrik dan ke depan jumlahnya akan terus ditingkatkan sesuai dengan animo sivitas akademika maupun masyarakat umum.<\/p>\n

\u201cTernyata antusiasme sivitas akademika kita sangat tinggi, kita akan tambahkan jumlahnya di bulan depan. Dan minggu ini sudah disiapkan juga doorprize untuk Bapak\/Ibu yang ikut jalan sehat atau bersepeda hari ini. Rencananya untuk doorprize kita sediakan setiap dua bulan sekali,\u201d ungkap Kepala Biro BKU.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Rektor ke-11 Unram, Prof. Dr. Sukardi, M.Pd. mengatakan bahwa pelaksanaan Program Unram Move tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari gerakan bersama yang selaras dengan kebijakan pemerintah serta kebutuhan sosial di lingkungan kampus.<\/p>\n

Ia mengungkapkan bahwa kegiatan bersepeda yang dilakukan juga merupakan bentuk dukungan terhadap imbauan Pemerintah Kota Mataram dalam mendorong gaya hidup sehat dan ramah lingkungan.<\/p>\n

\u201cSaya melihat ada imbauan dari Pak Walikota untuk bersepeda, jadi kita ikut mendukung. Tadi saya dari rumah juga bersepeda, dan ke depan setiap Jumat kita upayakan seperti itu,\u201d ujarnya.<\/p>\n

Selain itu, menurutnya, kegiatan ini juga sejalan dengan arahan pemerintah pusat terkait penghematan energi, khususnya bagi aparatur sipil negara.<\/p>\n

\u201cSebagai ASN, kita juga mengikuti arahan pemerintah untuk hemat energi. Jadi kegiatan seperti ini punya banyak manfaat sekaligus,\u201d tambahnya.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

Lebih lanjut, Prof. Sukardi menegaskan bahwa Program Unram Move merupakan bagian dari kebijakan kampus dalam membangun pola hidup sehat sekaligus memperkuat kebersamaan di lingkungan sivitas akademika.<\/p>\n

\u201cKita ingin mengubah pola olahraga menjadi gerakan bersama. Tidak hanya soal kesehatan, tetapi juga membangun kebersamaan, solidaritas, dan kedisiplinan. Nilai-nilai itu yang ingin kita jaga,\u201d jelasnya.<\/p>\n

Melalui program ini, Unram tidak hanya mendorong gaya hidup sehat, tetapi juga menghadirkan ruang interaksi yang lebih dekat antara sivitas akademika dan masyarakat dalam suasana yang santai namun tetap bermakna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mataram, Universitas Mataram \u2014 Pada hari Jumat, 10 April 2026, Universitas Mataram (Unram) perdana menyelenggarakan Program Unram Move dengan tajuk \u201cBergerak, Berdampak!\u201d. Program ini digagas oleh Rektor Unram, Prof. Dr. Sukardi, M.Pd. sebagai bagian dari pelaksanaan program kesehatan dan kebugaran pegawai di lingkup Unram, sekaligus membangun kedekatan dengan masyarakat. Program Unram Move ini dilaksanakan secara berkelanjutan dan terjadwal setiap bulannya. Pada Jumat minggu pertama akan dilaksanakan senam bersama seluruh sivitas akademika, pada minggu kedua yakni jogging dan sepeda santai, pada minggu ketiga dilakukan senam tingkat unit kerja, pada minggu keempat akan digelar FunMatch di Sport Center Unram, dan pada minggu kelima […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":38717,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4242,847,4241],"class_list":["post-38716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita","tag-bergerak-berdampak","tag-rektor-unram","tag-unram-move"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38725,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38716\/revisions\/38725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unram.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}